Bilinçli ya da bilinçsiz şekilde kendi hedeflerimizi engellememizin altında yatan psikolojik mekanizmalar ve bu döngüyü kırmanın yolları.
Kendini Sabotaj-2: Döngüyü Kırmanın Yolları
Kendini sabotaj yazı dizisinin ikinci bölümü: bu döngüyü fark etmenin ve kırmanın somut yolları.
Kendini Sabotaj: Farkında Olmadan Kendimize Kurduğumuz Tuzaklar
Kendini sabotaj yazı dizisinin ilk bölümü: bilinçli ya da bilinçsiz şekilde kendi başarımızı engelleyen davranış kalıpları.
Sosyal Kaygının ABC’si: Anlamak, Bilinçlendirmek ve Çözmek
Giriş: Sosyal Kaygının Gizemli Dünyası Hayat, genç bir lise öğrencisi için heyecan verici, karmaşık ve bazen de kafa karıştırıcı olabilir. Dersler, arkadaşlıklar, gelecek planları... Peki, tüm bunların içinde kendinizi sürekli olarak nasıl hissediyorsunuz? Bir sınıf ortamında elinizi kaldırmaktan, bir topluluk önünde konuşmaktan ya da sadece yeni insanlarla tanışmaktan çekiniyor musunuz? İşte bu duygular, sosyal kaygının... Okumaya Devam et →
Bu Ben miyim?
Hiç kendinize, "Gerçekten kimim?" diye sordunuz mu? Günlük hayatın koşturmasında, birçok farklı rol üstleniriz: bir arkadaş, bir çalışan, bir ebeveyn... Peki ya bunların her biri aslında farklı bir 'ben' ise? Çoğumuz, tek ve değişmez bir benliğe sahip olduğumuzu varsayarız. Ancak bu, bizi gerçek benliğimizi anlamaktan alıkoyan bir yanılgı olabilir. Benlik, karmaşık ve dinamik bir yapıdır.... Okumaya Devam et →
Olmak-Sahip Olmak: Fromm’un Kimlik Anlayışı Işığında Gençlik
Erich Fromm'un 'sahip olmak' ve 'olmak' ayrımı üzerinden, tüketim çağında kimlik ve öz-değer üzerine bir değerlendirme.
Eğitsem Kendimi: Öz Yönetimli Öğrenmenin Gücü
Kendi öğrenme sürecini yönetebilen gençlerin, okul dışında da nasıl kendi kendilerini eğitebilecekleri üzerine bir yazı.